お風呂

寒いですね〜　こちらの方では気温今現在２度です。(^^;)
まだまだ冬の寒波は続くのかなぁっておもうとちょっと憂鬱ですね。
そんな時はお風呂に限ると思うのですが、面白いお風呂の入り方をちょっと紹介。

皆さん入浴剤は入れてますか？その入浴剤、市販のものから家で作れるものまであるそうです。

○緑茶風呂
布袋に緑茶の茶葉を大さじ２杯程度入れ、湯船に浮かべます。
【効果】美肌・冷え性・殺菌

○日本酒風呂
ぬるめのお湯（36度くらい）に日本酒４合を入れます。
【効果】血行促進・疲労回復・肩こり・美肌

○はちみつ風呂
大さじ２杯程度をお湯に入れ、よくかき混ぜます。
【効果】美肌・保温

こんな所ですが、日本酒風呂は確かに効きそうですね。
でもはちみつ風呂は何だかドラエモンの牛乳風呂みたいでちょっと抵抗がないわけでもないですね。(^^;)

ちなみにうちでは柚子を入れたりしてます。
皆さんは家庭で工夫とかなさってますか？

まだまだ寒い季節皆さん風邪などひかれない様ご注意を！