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最近の猛暑は本当に凄いですが、私的に耐え切れないのが夜の熱帯夜。
眠れないんです。
はっきりいって。
クーラーつけたら？ってよく言われますが私はクーラー反対というか
ずっと連続稼動しておくのが苦手なんですよね。
だからお風呂上りしかつけないですし・・・・。
毎年の事なんですけど参ってます。(^^;)

今日も36度近くまであがってうだるような暑さでしたし
まぁ夏本番と思うしかないのかなぁ。

とりあえず睡眠と水分、塩分は非常に大事なので
夏ばてしてますけど、気をつけておきたいと思います。
皆さんもお気をつけて！

BGM 「TIME」ZENO